Durant ce week-end, nous aborderons la loi des 5 éléments et les principaux méridiens au travers d'exercices d'auto-massage et d'acupression visant à dynamiser notre énergie. La pratique du yoga sera associée à la marche consciente dite marche Afgane.

Inscription ouverte, date limite d'inscription 30 janvier 2019 (Inscription validée à réception du chèque)

Pierre uniquement par SMS 06 03 32 53 18

Nombre de participants : 8/10 sortie assurée à 8

RV : 7 h 30 Parking de Célony ou 9 h 30 Gare d'Embrun

Durée : 2 jours

Lieu : Embrunais - Hébergement Séguret

Niveau : Yoga débutant ou faux débutant

Encadrant : Nathalie, accompagnatrice en montagne, professeur de yoga

Ne pas oublier : Linge de toilette, pique nique des 2 midis, vêtements souples pour le yoga, chaussures de randonnée.

Prix : Le week-end : 90 € adhérents 150 € non adhérents

Le prix comprend l'accompagnatrice Nathalie, la nuit au gîte en demi-pension (draps et couettes fournis).

Pas de remboursement possible après la date d'inscription.